Меню сайта
Поиск

Категории раздела
Бесплатные фильмы по прямым ссылкам [872]
Боевик [539]
Детектив [102]
Документальный [1574]
Драма [645]
Комедия [527]
Криминал [160]
Мелодрама [234]
Мультфильм [168]
Триллер [516]
Ужасы [368]
Фантастика [262]
Фэнтези [139]
Эротика [133]
Приключения [184]
Разные / Другие Фильмы [378]
Сериалы [383]
Юмор [92]
DVD5 / DVD9 [258]
Blu-Ray / HD [80]
Телепередачи [210]
Шоу, приколы, юмор [1]
3D Кино, Видео, TV и Спорт [159]
Театр [0]
Арт-хаус и авторское кино [0]
Спортивные турниры, фильмы и передачи [30]
Военный [31]
Семейный [40]
Наши друзья









Наш баннер


Статистика
Зарегистрировано
Всего - 108268
За месяц - 6
За неделю - 1
Вчера - 0
Сегодня - 0

Онлайн всего: 135
Гостей: 135
Пользователей: 0


Главная » Файлы » Кино, Видео и ТВ » Разные / Другие Фильмы

Скачать Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip бесплатно

05.12.2012, 14:17


Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.
Светлана Ерегина исповедует тяжелый силовой тренинг со свободными весами. Первое упражнение в ее тренировке разминочное - разведение рук в стороны с эспандером. Второе упражнение - жим штанги вверх стоя с груди. Далее идут разведения рук в стороны с гантелями в верхней амплитуде. Четвертое упражнение - жим штанги стоя из-за головы с переменной динамикой. И последнее упражнение - это подъемы рук перед собой на нижнем блоке.

Информация о фильме:
Название: Улучшаем пропорции тела
Автор: Светлана Ерегина
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 769 Мб



Скачать Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip


Windows от 290 руб, Office от 450 руб, Антивирусы от 220 руб.
ЗДЕСЬ


Ключи для антивирусов, Windows, Office, софта и разнообразных сервисов по необычайно низким ценам!
 Проверенный магазин!




Категория: Разные / Другие Фильмы | Добавил: Каптёрка | Теги: пропорция, тело, красота, спорт, фигура
Просмотров: 886 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие файлы:

Всего комментариев: 0
ПРОФИЛЬ
Гость


Мы рады вас видеть. Пожалуйста
зарегистрируйтесь или
авторизуйтесь!
ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
null filh
null6422
null15
null0

null gringo
null3255
null2078
null0

null lev2009
null3085
null75
null0

null alban013
null2765
null1377
null0

null Gunpowder
null2194
null0
null0

null ivashka
null2086
null0
null0

null mitezh
null2053
null3963
null0

null eltarc
null1964
null678
null0

Нас посещает мир
free counters
Теги сайта
letitbit ключи | depositfiles ключи | бесплатные ключи | скачать самую новую музыку бесплатно | программы для пк скачать бесплатно | любимые книги скачать бесплатно | модные журналы скачать бесплатно | скачать фильмы по прямой ссылке
Rambler's Top100 Анализ сайта Яндекс цитирования