Скачать 40+. Уход за телом бесплатно

40+. Уход за телом — Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты.

Название: 40+. Уход за телом
Автор: Анастасия Колпакова
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Страниц: 168
Формат: FB2, RTF
Размер: 12,46 МБ
Качество: отличное
Язык: русский