Меню сайта
Поиск

Категории раздела
Кино, Видео и ТВ [8085]
Игры [2045]
Музыка [43160]
Софт [3666]
Литература [24820]
Все для мобильных [880]
Наши друзья









Наш баннер


Статистика
Зарегистрировано
Всего - 108268
За месяц - 6
За неделю - 1
Вчера - 0
Сегодня - 0

Онлайн всего: 337
Гостей: 337
Пользователей: 0


Главная » Файлы » Литература

Скачать Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя бесплатно

12.09.2018, 18:45

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя — Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева...

Название: Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 1254
Формат: PDF
Размер: 81,7 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Содержание:

ЧАСТЬ I Теоретические основы рукопашного боя
Глава 1 Предпосылки и зарождение рукопашного боя
Глава 2 Из истории развития рукопашного боя в России
Глава 3 Место воспитания в педагогической системе
Глава 4 Методика обучения рукопашному бою
Глава 5 Принципы программирования и организации тренировочного процесса
Глава 6 Развитие физических качеств
Глава 7 Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела
Глава 8 Основы тактического мастерства
Глава 9 Классификация техник, входящих в систему рукопашного боя
ЧАСТЬ II Практический курс рукопашного боя
Глава 1 Специальные подготовительные упражнения
Глава 2 Упражнения первого года обучения
Глава 3 Упражнения второго года обучения
Глава 4 Упражнения третьего года обучения
Глава 5 Упражнения четвертого года обучения
Глава 6 Упражнения пятого года обучения

Скачать Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Скачать с turbobit.net
Скачать с salefiles.com
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Windows от 290 руб, Office от 450 руб, Антивирусы от 220 руб.
ЗДЕСЬ


Ключи для антивирусов, Windows, Office, софта и разнообразных сервисов по необычайно низким ценам!
 Проверенный магазин!




Категория: Литература | Добавил: Gunpowder | Теги: основы, рукопашный, бой, часть, рукопашного, боя, 2018
Просмотров: 428 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Похожие файлы:

Всего комментариев: 0
ПРОФИЛЬ
Гость


Мы рады вас видеть. Пожалуйста
зарегистрируйтесь или
авторизуйтесь!
ТОП ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ
null filh
null6422
null15
null0

null gringo
null3255
null2078
null0

null lev2009
null3085
null75
null0

null alban013
null2765
null1377
null0

null Gunpowder
null2194
null0
null0

null ivashka
null2086
null0
null0

null mitezh
null2053
null3963
null0

null eltarc
null1964
null678
null0

Нас посещает мир
free counters
Теги сайта
letitbit ключи | depositfiles ключи | бесплатные ключи | скачать самую новую музыку бесплатно | программы для пк скачать бесплатно | любимые книги скачать бесплатно | модные журналы скачать бесплатно | скачать фильмы по прямой ссылке
Rambler's Top100 Анализ сайта Яндекс цитирования