Скачать Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена бесплатно

Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена — Предлагаемая читателю книга рассказывает о тайцзи-цюань стиля Ву. В книге описан уникальный комплекс тайцзи-цигун, разработанный Му Ван Ченом, а также оригинальный перевод книги Ван Цзюнь Юэ «Теория тайцзи-цюань» с комментариями Мастера. Автор книги 15 лет изучает тайцзи-цюань у Мастера. В этой книге собран бесценный опыт мастеров стиля Ву, обогащённый и пере­работанный Мастером Му Ван Ченом.
Му Ван Чень - профессор китайской народной медицины, доктор. Родился в 1951 году на северо-востоке Китая. С 10-летнего возраста начал изучать медицину со своим отцом - известным китайским врачом - потомком древней фамилии врачей при дворе императора Тун Чжи (династия Цин, история Китая). Восемь лет Му Ван был монахом в даосском монастыре, где изучал единоборства и медицину, а в 1989 году закончил Шеньянский медицинский институт. Му Ван Чен с детства обучался китайскому боевому искусству «Ушу», учился сначала у своего деда, потом у отца. Процесс познания привёл его более 25 лет назад к опытному мастеру гимнастики «Тайцзи-цюань», с которым он до сих пор поддерживает отношения и совершенствует своё мастерство.

Название: Ву ши тайцзи-цюань. Школа Му Ван Чена
Автор: Александр Балакин
Издательство: Киев [б.и.]
Год: 2009
Страниц: 128
Формат: PDF
Размер: 135,34 МБ
Качество: Отличное

Содержание:

Глава 1. Тайцзи-цигун стиля Ву
1.1. Уцзи ши, подготовительная форма
1.2. Требования и рекомендации к выполнению формы
1.3. Техника выполнения формы
1.4. Точки, используемые в тайцзи-цигун
Глава 2. Методы внутренней работы
2.1. Практика дерева
2.2. У Син
2.3. Соединение четырех. Солнце, луна, человек, земля
2.4. Энергетическое дыхание
2.5. Соединение и усиление иньской и янской энергии
2.6. Медитация
Глава 3. "Теория тайцзи-цюань" Ван Цзюнь Юэ. Комментарии Мастера Му Ван Чена
Глава 4. Толкающие руки. Туй-шоу
4.1. История, рассказанная Мастером Му Ван Ченом
4.2. Цели и задачи занятий Туй-шоу
4.3. Методы управления энергией - Тин, Цзоу, Нянь, Хуа
4.4. Восемь фундаментальных действий в практическом применении
4.5. Восемь методов. Пэн, Люй, Цзи, Ань, Цай, Ле, Чжоу, Као
Глава 5. Тайцзи-цзянь стиля Ву
5.1. Тайцзи-цзянь. 64 формы с мечом
5.2. Практическое применение